Crosstrainer – hjælper igang

Crosstrainer ønsket af patienterne – og flittigt brugt

Vi kan sige rigtig meget godt om en cross trainer.

Det kan patienterne på afsnit 6221(åbent) og 6203 (lukket) på Rigshospitalet sørme også.

Patienterne siger: “Let tilgængelig og overkommelig til at begynde med noget fysisk træning. Er brugbar uanset fysisk niveau. Træning giver endorfiner til at gøre det lettere at overskue dagene. Under træningen kan man nye et behageligt flow. Får varmet musklerne op og undgår skader. Aktiverer flere muskelgrupper på én gang. Kalorieforbrænding af træningen. Selvtræning og ved behov – kan fungere istedet for medicin. I stedet for “ved behovs”- medicinen”