Motionsdag på Oringe
Region Sjælland Psykiatrien Syd – Oringe
Det blev en virkelig god dag med motion og spil, glæde og succes: ”jeg lavede ikke kun squatøvelserne, jeg lavede kong-fu-squat!”.
Alle gik eller løb, lavede træningsøvelser eller fik rørt sanserne på de smukke ruter – såvel indlagte patienter fra alle sengeafsnit, personale, studerende, elever som ambulante brugere.
Der var opvarmning og tre ruter: Den lange rute på 3km, Øvelsesruten med træningsposter og Sanseruten med sanseoplevelser undervejs.
Vi startede på en plæne ude foran Klinik for ergoterapi og fysioterapi og ruterne var lagt ude langs vandet, inde i skoven og rundt om pynten på Oringe.
Ved plænen havde vi også sat forskellige spil op og det var også her at de fleste spiste deres madpakker – enkelte tog dem med tilbage til sengeafsnittene.
Deltagerne sagde om dagen:
- Det var en god tur
- Det var en god dag. Det hjælper min psyke at gå.
- …og jeg løb noget af vejen.
- Det var godt. Det var en dejlig dag. Det burde vi gøre oftere.
- Det må I gerne gentage næste år. Eller om en uge.
- Det var en god måde at tale med andre mennesker på.
- Godt arrangement
- Dejligt at komme ud og se nogle andre mennesker
- Ej, det var hyggeligt.
- Det viste sig, at en af de andre jeg kom til at gå sammen med, var naturvejleder. Hun vidste virkelig meget!
- God sandwich. Hyggeligt at spise sammen.
- Tak for en god dag.
Noget personale sagde:
- Det er også godt for os som personale.
- Rart at vi kan lave noget på tværs.
- 7 af vores 9 indlagte patienter deltog!
- Det er en succes [med Håb i Psykiatrien] (hendes sengeafsnit skulle også have musik om eftermiddagen)
En foreslog: ”Kan I lade skiltene med øvelserne hænge? Det er godt at skulle noget, når vi går en tur”
Dét gjorde vi så og vi vil arbejde på at lave nogle permanente skilte.