Motionsdag på Oringe

Motionsdag på Oringe

Motionsdag på Oringe

Motionsdag collage 1
Motionsdag collage 2

Region Sjælland Psykiatrien Syd – Oringe

Det blev en virkelig god dag med motion og spil, glæde og succes: ”jeg lavede ikke kun squatøvelserne, jeg lavede kong-fu-squat!”.

Alle gik eller løb, lavede træningsøvelser eller fik rørt sanserne på de smukke ruter – såvel indlagte patienter fra alle sengeafsnit, personale, studerende, elever som ambulante brugere.

Der var opvarmning og tre ruter: Den lange rute på 3km, Øvelsesruten med træningsposter og Sanseruten med sanseoplevelser undervejs.

Vi startede på en plæne ude foran Klinik for ergoterapi og fysioterapi og ruterne var lagt ude langs vandet, inde i skoven og rundt om pynten på Oringe.

Ved plænen havde vi også sat forskellige spil op og det var også her at de fleste spiste deres madpakker – enkelte tog dem med tilbage til sengeafsnittene.

Deltagerne sagde om dagen:

  • Det var en god tur
  • Det var en god dag. Det hjælper min psyke at gå.
  • …og jeg løb noget af vejen.
  • Det var godt. Det var en dejlig dag. Det burde vi gøre oftere.
  • Det må I gerne gentage næste år. Eller om en uge.
  • Det var en god måde at tale med andre mennesker på.
  • Godt arrangement
  • Dejligt at komme ud og se nogle andre mennesker
  • Ej, det var hyggeligt.
  • Det viste sig, at en af de andre jeg kom til at gå sammen med, var naturvejleder. Hun vidste virkelig meget!
  • God sandwich. Hyggeligt at spise sammen.
  • Tak for en god dag.

Noget personale sagde:

  • Det er også godt for os som personale.
  • Rart at vi kan lave noget på tværs.
  • 7 af vores 9 indlagte patienter deltog!
  • Det er en succes [med Håb i Psykiatrien] (hendes sengeafsnit skulle også have musik om eftermiddagen)

En foreslog: ”Kan I lade skiltene med øvelserne hænge? Det er godt at skulle noget, når vi går en tur”

Dét gjorde vi så og vi vil arbejde på at lave nogle permanente skilte.

Skønne sangbøger

Skønne sangbøger

Skønne sangbøger

Sangbøger

Psykiatrisk Afdeling Svendborg, Afs. P3

Kære Håb i Psykiatrien.

1000 tak for de skønne sangbøger, vi har fået bevilliget til psykiatrisk afdeling P3 i Svendborg.

Vi tog dem i brug med det samme, og hver morgen samler vi patienterne til morgensamling og starter dagen med en sang.

Herefter taler vi om, hvad der skal ske i dag og hvem der er dagens kontaktperson. Og så slutter vi af med at lave morgengymnastik.

I morges spillede en patient på harmonika til sangen, som blev til to og til tre sange. Vi kunne slet ikke få os til at stoppe, for det var så hyggeligt og festligt, og stemningen bredte sig til resten af afdelingen.

DGI sangbøgerne er så fulde af gode sange og det er altid let at vælge en sang, for der er sange for enhver smag.

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sommerfest

RegionH afd. C100 Frederiksberg Hospital

Den 1.9.22 afholdt vi sensommerfest på afd. C100 på Frederiksberg Hospital, med grillmad, havespil og fællesskab. Mange patienter havde meldt sig på opgaver og hjalp til i løbet af dagen med indkøb, madlavning og borddækning. Der var stor glæde og stort engagement blandt patienterne og personalet.

En patient fortæller at; ”det var rigtig dejligt at være fælles om noget der ikke handlede om sygdom. Vi hyggede os i køkkenet hele eftermiddagen og hele arrangementet gav en oplevelse og følelse af noget normalt.”

En patient stod for grillen og fortalte: ”jeg er meget taknemmelig for at få lov at stå i køkkenet som jeg elsker og som giver mig energi”. De deltagende patienter var med hele eftermiddagen og aftenen hvor vi grillede lækker mad, spiste frugt og is og spillede havespil. Vi havde solen med os hele dagen og afsluttede først da solen gik ned. Tak til Håb i Psykiatrien for at gøre denne fest mulig.

”Christopher, skal vi spille badminton??”

”Christopher, skal vi spille badminton??”

”Christopher, skal vi spille badminton??”

Motionsudstyr

PAM Slagelse

Som udgangspunkt har pengene gjort det overhovedet muligt for vores patienter at træne på nye måder, så nu har de tilbuddet. Vores patienter er meget dårlig i og med det er en akutmodtagelse. Dog har der været nogle stykker som har brugt træningsredskaberne, selvom aktivitet er nogen for ressource krævende for dem. Vi har heldigvis et par høje intensiv pladser, hvor patienterne er boende i længere tid (op til 1 år).

Vi har haft flere patienter som har været meget begejstret for at badminton ketcher var købt ind og spurgte hver dag om de kunne forlade afdelingen for at kommer i træningssalen for badminton banen var. Det kunne jeg som fysioterapeut imødekomme i næsten alle mine vagtlag. Patienten spurgte tit som det aller første, når jeg mødte ind og vi spillede sammen over 5 gange under hans sidste indlæggelse med 20 min. varighed. ”Christopher, skal vi spille badminton??” med en meget begejstret stemme hørte jeg altid som det første.

Der er meget forskellige typer mennesker indlagt hos os og generelt i psykiatrien med vildt forskellige aktivitets interesser. Jeg har selv en bokser baggrund og ved hvor meget ro, fokus og kontrol for min temperament, og det samme ser jeg hos nogle af vores yngre indlagte. De elsker at bokse på vores ny boksepude. Nogle er helt forbløffede over at vi ejer sådanne en og er udtryksløst, og så er der nogen som siger ”Feeeedt!!” og går løs på den i flere minutter ad gangen.

Det er så dejligt at vi har flere aktiviteter at tilbyde. Jeg som fysioterapeut er mere motiveret til at tilbyde og reklamere for vores nye muligheder.

Tusind tak.

Sommerfest er en succes

Sommerfest er en succes

Sommerfest er en succes

Musik
Mad
Grill
Lysshow

Afdeling for Retspsykiatri Skejby Afs. R4

Sommerfest på retspsykiatrisk afs. R4 i Skejby var igen i år en succes. Der var alt man kunne ønske sig med blå himmel, hygge, grillmad og masser af fællesskabende aktiviteter.

“Det har været den bedste sommerfest nogensinde, jeg ville ikke have gjort noget anderledes”.

“Årets sommerfest strakte sig over hele eftermiddagen og aftenen i fuld solskin. Der blev afholdt forskellige konkurrencer bl.a. om hvem der kunne have flest skumfiduser i munden eller skyde flest kegler ned fra bordet og vinderne fik fede præmier. En patient fortalte “Det har været en rigtig god dag i solen og jeg vandt i kongespil!”

En patient gav koncert med sine egne rap numre hvor publikum klappede og dansede med. Gennem hele dagen kørte jukeboksen og patienterne skiftedes til at ønske deres yndlingsnummer, mens der blev spillet petanque og kongespil i haven. En patient spurgte “om ikke jukeboksen kan blive og spille hele natten indtil jeg falder i søvn?”.

Der blev i fællesskab lavet og uddelt snacks- der var både popcorn, grøntsager med humus, slushice og frugt. Dagen blev afrundet med fællesspisning i haven hvor der blev serveret hjemmelavet grillmad.”