Region H – Åbent afsnit C231 Frederiksberg

På sindets dag 10.oktober havde vi planlagt en tur i Frederiksberg Have med malergrej og det formål at omfavne ” Sindets dag ” med både motion og få vækket vores sanser i naturen.
Desværre var vejrguderne ikke med os. Vi var heldige med kort varsel – og jeres accept – at få fat på en kunstner, Mette Hansgaard, som ville holde en male seance med os på afdelingen.
Det blev en succes med 7 patienter og personale / elever som deltog. Et par gik lidt til og fra.
Vi ønskede at markere dagen med at samle patienter og personale til en kreativ og fællesskabende aktivitet. Mette gav os et begynderkursus i akvarel maling og vi startede med at lære nogle teknikker og skulle male en tulipan, hvor vi først tegnede blomsterblade og stilke op med blyanter. Derefter farvelagde vi det. Efterfølgende var temaet meget rammende ”Livets træ” og der blev malet mange fine træer med flotte farvenuancer.
Der er evidens for at det fremmer mental sundhed at fordybe sig i noget med hænderne og skabe noget – hvilket en udtalelse fra en af de medvirkende er et levende eksempel på.
” Jeg har ikke prøvet dette før – så fedt at jeg har fuldstændig glemt alt omkring mig og min kakao er blevet kold”.
En anden ytrede at det var så dejligt at prøve noget nyt – noget kreativt som samtidigt gav en samhørighed og være fælles om noget.
En anden sagde at det ville hun prøve med sine børn når hun blev udskrevet, at det var rigtigt hyggeligt.
HYGGE var der masser af med varm kakao og boller mens regnen silede ned udenfor – det kan altså også noget.
Nu har vi nogle fine akvarelfarvesæt, pensler og blokke og glæder os til at bevæge os på ture ud af huset og lade naturen vække vores sanser og inspirere os.
Tusind tak for at i gjorde det muligt.

Region Hovedstadens Psykiatri – afsnit 622 åbent Frederiksberg

Igen i år har vi på afdeling 6221 haft fornøjelsen af sammen med patienterne at kunne skabe en nyttehave på vores store altan, vi har i forhold til sidste år kunne udvide projektet en hel del og interessen samt deltagelsen fra patienterne har været stor. Det var fra af en del af planen at alt i altan skulle være spiseligt og til fri afbenyttelse for patienterne som har været involveret helt fra spiring til høst.

Den grønne nyttehave har dannet rammen omkring mange aktivitetsaftenener og givet anledning til hyggelige konversationer omkring duften, smagen og fornøjelsen ved selv at dyrke spiselige planter og glæden ved som patient at have noget at deltage i, som man kunne se resultat af.

Haven har rummet mere end ti forskellige spiselige blomster og grøntsager, som flittigt har været brugt til vores madlavnings og sylte aktivitet. Altanhaven er nu ved at være en indgroet del af afdeling 6221 og vi glæder os til sammen med patienterne at fortsætte arbejdet med den.

Region Sjælland – Retspsykiatrien Slagelse, afd. SL9

”Det er virkelig hyggeligt. Normalt er jeg ikke til sådan noget kreativt halløj, men det er faktisk en god måde bare at være sammen på”. Mandlig patient 30 år.

”Jeg kan rigtig godt lide at være kreativ, og det giver mig ro, når det hele er er lidt svært. Jeg er vant til at male og lave smykker derhjemme, så det betyder meget også at kunne gøre det her”. Kvindelig patient 40 år.

”Tiden går meget hurtigere, når man sidder og laver sådan noget, i stedet for man bare sidder på sin stue eller i sofaen. Det er lidt nemmere at komme ud og være sammen med andre”. Mandlig patient 42 år.

”Det er så hyggeligt, når vi kan lave sådan noget med patienterne, og personalet er også meget bedre til at komme ud i fællesmiljøet til patienterne. Man er bare gladere, når man går hjem”. Personale.

”Jeg ville bare gerne lave det her med patienterne hver dag. De er meget gladere både under og efter aktiviteten, og man glemmer lidt at vi er personale og de er patienter. Relationen bliver ligesom anderledes”. Personale.

Psykiatrisk Center København – Intensivt sengeafsnit C270V

Ved hjælp af en mikrodonation fra Håb i Psykiatrien, har vi på afsnittet fået mulighed for at købe et årskort til Zoologisk have, med hvilket vi kan tage af sted otte mennesker ad gangen. Vi har nu været afsted første gang, og det var en stor succes.
Vi tog afsted om formiddagen og var i haven i en time, hvor vi så dyr og købte lidt at drikke. Vi gik over og klappede geder til langt de flestes store fornøjelse. Gedekiddene var opsøgende og skabte ro. 
Det var en meget givende tur, og vi glæder os til at bruge kortet så ofte som muligt i løbet af det næste år.

Citater:

• ”Det er meget fedt at vi, som ellers er lukket inde, kan komme ud i friheden og se på nogle andre (dyrene) der er i bur” (sagt i sjov)
• ”Der er noget terapeutisk ved dyr, det er rart at være tæt på dem”
• ”Det er dejligt at være ude på den her måde, hvor man ikke føler sig som patient, men bare som normale mennesker”

Psykiatrisk Afdeling Middelfart – Retspsykiatrisk og alment afsnit

Så har vi haft vores debut i brug af naturen.
5 patienter fra 4 retspsykiatriske afsnit har deltaget sammen med 2 ergoterapeuter og 1 ergoterapeutstuderende.

Formål med forløbet:

• At skabe kendskab til naturens muligheder
• At have fokus på sanserne og opmærksomhed
• At bruge naturen til at finde større ro, reducere stress og øge velvære.
• At bruge naturen til fysisk aktivitet
• At være i naturen sammen med andre og være en del af et fællesskab.

Forløbet har varet 8 uger med 1 ugentlig gåtur i naturen af 3 timers varighed. Vi har brugt skov, park og strand i al slags vejr med forskellige øvelser bl.a. mindfulness og naturopgaver undervejs. Vi har mærket, set, smagt, lyttet og duftet til naturens skatkammer. Der er blevet delt nysgerrighed og viden om det, vi er stødt på.

Hver uge har en af deltagerne forud for turen bagt boller, pizzasnegle m.m. til fælles kaffepause, og det viste sig at være et stort hit med hjemmebag, da alle oplevede øget appetit af den friske luft og fysiske aktivitet. Ugens ”Bager” blev stolt og glad over de mange positive tilkendegivelser fra de andre deltagere.

Alle deltagere har givet positive tilbagemeldinger og har alle oplevet, at turene har gjort en forskel i relation til de beskrevne formål. Mest signifikant var deltagernes oplevelse af positivt samvær, mindre stress, bedre fokus og bedre humør.

Deltagerne siger blandt andet:
”Jeg har fået frisk luft og nyt bekendtskab”
”Jeg har brugt tid og hygget mig med medmennesker + naturen”
”Det er rart at komme uden for de hvide vægge og se noget andet ”
”Det var en herlig tur som sædvanlig. Pizzamuffins var gode, søde mennesker og jeg fandt en 4 kløver og en 5 kløver – det bringer held og lykke.”
”God tur til vandet”, siger deltager, der fik en frisk dukkert.
”Jeg fik mudrede sko;-), mødte muslingefiskere, plukkede østershatte, hyggesnakket og nydt naturen.”  Østershatte blev efterfølgende tilberedt og faldt i alles smag
”God naturtur”
”Har altid god/stor fornøjelse af naturtur.”
”Jeg har smagt lidt på planterne og hørt dyrelyde.”
”Lærte flere blomster at kende, som jeg ikke vidste man kunne spise”
”Lagde mærke til omgivelser og lyde.”
”Jeg oplevede at give slip.”

Deltagerne fik alle et diplom for deltagelse og bidrag til fællesskabet med billeder fra turene.

Ergoterapeuterne har gjort sig gode erfaringer med brug af naturen, har oplevet stort engagement, vidensdeling, godt humør og fantastisk fællesskab på turene. 

Vi tager gerne endnu et forløb.

Stor tak til ”Håb i Psykiatrien”, for at bidrage til at realisere naturforløbet ved indkøb af rygsække, liggeunderlag, regnslag, tæpper og termoflasker. Det hele har været i brug og vi skal hilse fra deltagerne og sige ”Tak for udstyr”

Region Midtjylland – Sengeafsnit 9 Afdeling for depression og angst

Grillaften på Sengeafsnit 9 
På en sommeraften i juli, blev der på Sengeafsnit 9 i AUH Psykiatrien holdt et grillarrangement blandt patienter og personale. Med hjælp fra patienter blev der tændt op i grillen i gårdhaven, hvor der blev grillet pølser. Duften af grillen lokkede flere patienter ud i fællesmiljøet og der spredte sig en hyggelig stemning. Aftenen sluttede af med frugt og sunde snacks i stuerne, hvor der blandt andet blev set EM-finale og lavet kreative sysler i en fin forening.  
Flere af patienterne tilkendegav i løbet af aftenen og i dagene efter, at det havde været en rigtig hyggelig aften og at de håber, at det ikke er sidste gang, at der er mulighed for sådan et arrangement. 

Patientberetning om hækling 
“Når jeg hækler, giver det mig noget andet at fokusere på end de ubehagelige tanker. Det får ikke det svære til at gå væk, men det gør at der også eksisterer noget neutralt eller godt i øjeblikket, så bliver det lettere at håndtere at det svære er til stede” 
“Strik og hækling giver os noget at samles om på afsnittet. Vi kan hjælpe hinanden med teknikker eller kreative ideer og det kan være med til at starte nogle gode og meningsfulde relationer” 

Generelt udtrykker patienterne at de er enormt glade for de kreative ting vi har købt for donationen. Motivationen og glæden ved at sidde og aflede tankerne med f.eks. mandalas er større fordi vi har nogle ordentlige tuscher i mange farver. Endvidere har tilbud af puslespil med færre brikker medført at flere patienter har overskud til at sidde pusle. Mange af vores patienter har nedsatte kognitive færdigheder og derfor bliver det let uoverskueligt med puslespil på 500-1000 brikker. Aktiviteterne indbyder til fællesskab hvor patienter og personale på lige fod er engageret og fordybet i et fælles tredje f.eks. som vores fælles hækletæppe som der arbejdes med dagligt. Patienterne har mulighed for komme og gå som de har overskud til.