Det kræver meget mod at leve med en psykisk lidelse. Det kræver mod at erkende, at der er en større kraft end en selv, der begrænser og komplicerer ens liv. Det kræver mod at fortælle familie, venner, nye bekendtskaber og eventuelle kolleger, at man er ramt af en psykisk lidelse, der ofte er forbundet med tabu og stigma. For mange med en psykisk lidelse kræver det desuden mod at gøre, hvad mange andre personer tager for givet i dagligdagen: At tømme opvaskemaskinen, støvsuge, lave mad og gå ned og handle ind i supermarkedet.

Det kan være svært at beskrive, hvad der er forskellen på at leve med og uden en psykisk lidelse. Det er i virkeligheden så svært, at de eneste, der ved, hvordan det faktisk er at leve med en psykisk lidelse, er dem, der netop lever med det. Alligevel kan man godt sige noget om en ret afgørende forskel, som sjældent er specielt tydelig: Ting – fra indkøb til flytning til jobskifte til skilsmisse til familieforøgelse – er ofte sværere. De kræver mere mod.

Samtidig har psykisk lidelse ofte den konsekvens, at selvværdet lider stor skade. Det er svært at opretholde troen på egne evner, når man i lange perioder bekræftes i, at man ikke kan alt det, man gerne vil eller engang kunne. Derfor har mange personer med psykisk lidelse brug for nogle rammer og tilbud, hvor de kan opbygge deres selvværd i eget tempo og finde modet til at møde deres udfordringer.